Chez Freeletics, nous avons toujours été passionnés par l’idée de repousser les limites de la technologie en matière de fitness. Notre innovation a souvent suscité d’intéressantes questions de la part des utilisateurs, telles que « Puis-je parler au Coach ? ». L’idée reçue selon laquelle il y a une véritable personne derrière le Coach est très répandue. Cela montre à quel point notre entraînement personnalisé piloté par IA est performant. En réalité, ces questions revenaient si fréquemment que nous avons créé un article dans le Centre d’assistance qui explique que le Coach utilise l’intelligence artificielle pour personnaliser votre programme d’entraînement en fonction de vous, de votre progression et de vos besoins, et qu’il ne s’agit pas d’une vraie personne. D’une certaine façon, nous avons passé le test de Turing du fitness. Et alors que tout le monde parle aujourd’hui de l’IA et de ses différentes utilisations, c’est dès 2017 que nous avons lancé notre Coach piloté par IA.
Pourquoi avons-nous choisi d’utiliser l’IA pour l’application Freeletics et comment cela nous permet-il de nous démarquer dans le paysage encombré des applications de fitness ? La réponse réside dans notre engagement à fournir la meilleure expérience d’entraînement au monde en termes de personnalisation et d’efficacité. Et l’IA est la clé pour y parvenir. Ce n’est pas seulement un mot à la mode pour nous, c’est notre force motrice. Voici comment l’IA nous permet d’améliorer votre expérience.
Un apprentissage basé sur les données : Nous avons collecté les données de plus de 56 millions d’utilisateurs au cours de ces dix dernières années. Nos prouesses en matière d’IA reposent sur ces précieuses informations. Nos algorithmes apprennent en permanence à partir de cette grande diversité de données. Ils s’affinent et s’adaptent pour vous fournir les meilleurs programmes d’entraînement du marché. Qu’est-ce que cela signifie pour vous ? Une meilleure estimation de vos capacités physiques dès le début. Cerise sur le gâteau : le Coach vous recommande de manière encore plus personnalisée les exercices, séries et répétitions à faire. Quel autre entraîneur personnel dispose des 22 271 années nécessaires pour apprendre d’autant de personnes et les coacher à un tel niveau ?
Des recommandations personnalisées : Le feedback actif et passif que vous donnez à la fin de chaque séance d’entraînement est inestimable. Nos algorithmes prennent ce feedback très au sérieux. Il s’agit de vérifier nos estimations de vos capacités et de vos préférences d’entraînement, tout en tenant également compte de facteurs tels que votre âge, votre sexe et votre niveau de forme physique. Toutes les recommandations d’exercices, de répétitions et de séries en tiennent compte. Oui, à chaque fois ! Cet ajustement dynamique garantit que votre parcours d’entraînement soit toujours parfaitement aligné avec l’évolution de vos besoins et qu’il continue de vous pousser vers vos objectifs.
Des regroupements de données pour une plus grande précision : Nous n’adoptons jamais d’approche universelle. Dans un premier temps, tout nouvel utilisateur est regroupé par le Coach avec des utilisateurs similaires, sur la base de leur niveau de forme physique et de leurs données démographiques, afin de normaliser chaque recommandation. Le Coach estime également les capacités de chaque utilisateur, comme le nombre maximal de répétitions, grâce à une évaluation initiale. Après cela, le Coach utilise les feedbacks continus pour améliorer la précision et la personnalisation des entraînements proposés. Ce niveau de précision garantit le fait que vous soyez toujours mis(e) à l’épreuve, mais jamais dépassé(e). Cela signifie également que sur nos 56 millions d’utilisateurs, aucun n’aura jamais exactement le même parcours d’entraînement.
L’intelligence artificielle épaulée par l’être humain : Derrière chaque parcours d’entraînement se cachent nos experts du sport. Ils travaillent main dans la main avec nos systèmes d’IA, veillant ainsi à ce que les programmes reposent à la fois sur des données et la sagesse humaine. Il s’agit d’un savant mélange de technologie et d’expertise pour des résultats optimaux.
Notre parcours dans le monde de l’IA est loin d’être terminé. Nous nous engageons à nous améliorer constamment en continuant d’affiner nos algorithmes, comme nous le faisons depuis des années, et d’écouter le feedback de nos utilisateurs. Nous savons que l’IA a ses limites et nous sommes déterminés à les repousser tout en conservant la dimension humaine qui caractérise Freeletics. Le Coach Freeletics que vous connaissez et adorez n’est pas qu’un programme, c’est votre partenaire d’entraînement numérique. Le partenaire qui vous guide tout au long de votre parcours de forme et exploite le meilleur de l’IA pour vous aider à atteindre vos objectifs, encore et encore.
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