Freeletics vient d’effectuer son plus grand changement depuis le lancement de l’appli Bodyweight en 2013. Pour la toute première fois, les Athlètes Libres ont désormais la possibilité de s’entraîner avec des poids, au poids corps ou en combinant les deux, le tout dans une seule appli.
C’est un grand évènement pour Freeletics et nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser.
« Je pensais que Freeletics était entièrement consacré à l’entraînement au poids du corps. »
Nous voulions créer un produit qui vous aide à devenir le(/la) meilleur(e) athlète que vous puissiez être. Nous devions donc vous offrir le choix entre différentes méthodes d’entraînement afin que vous puissiez sélectionner celle qui vous convient. À l’origine, Freeletics était une appli basée sur l’entraînement au poids du corps, mais, comme vous, nous ne cessons de grandir et de nous développer. Nous avons décidé qu’il était temps de vous lancer un nouveau défi et de vous offrir de nouvelles opportunités... un entraînement redoutable combinant exercices au poids du corps et de résistance.
Pour tous les Athlètes Libres de la première heure : l’appli Bodyweight restera toujours le cœur même de Freeletics. Mais, à présent, vous avez la possibilité de choisir des parcours d’entraînement qui comportent des exercices de musculation aux poids libres, des exercices au poids du corps ou une combinaison des deux.
« Cela signifie-t-il que je dois désormais m’entraîner avec des poids ? »
Non, vous n’êtes pas obligé(e) de vous entraîner avec des poids, mais si vous le souhaitez, vous en avez désormais la possibilité. Nous voulions offrir aux Athlètes Libres un plus grand choix ainsi que la possibilité de personnaliser leurs séances d’entraînement en fonction de ce qui leur convient. Si vous n’avez pas l’équipement nécessaire à disposition ou n’êtes tout simplement pas intéressé(e), il n’y a aucun problème. Vous avez toujours accès à un très large choix de workouts et pouvez tout autant vivre et profiter de l’expérience complète de Freeletics.
« Où puis-je trouver les workouts de musculation aux poids libres ? »
Nos parcours d’entraînement permettant de développer la masse musculaire et la force comportent des parcours au poids du corps, des parcours de résistance ainsi que des parcours offrant une combinaison d’entraînement au poids du corps et de musculation aux poids libres. Autrement dit, il y en a pour tous les goûts. Quels que soient vos objectifs ou vos limites, vous n’avez désormais plus aucune excuse pour ne pas devenir la version la plus forte de vous-même.
C’est un changement majeur pour Freeletics et nous sommes impatients de commencer avec vous ce nouveau chapitre de l’odyssée Freeletics. Nous cherchons toujours à nous améliorer et à nous développer, et souhaitons aider nos utilisateurs à faire de même, c’est pourquoi nous avons fait passer l’expérience Freeletics au niveau supérieur. Qu’attendez-vous donc ? Choisissez votre parcours d’entraînement dès maintenant.
