Bootcamp de Freeletics, épisode 11 : après des semaines d’investissement, de sueur et d’innombrables Burpees, l’heure de la Hell Week a SONNÉ.
LaurenTemps de lecture : 1 min
Une Hell Week de Freeletics, c’est quelque chose d’intense : sept jours consécutifs de workouts de divinités. Cela vous met à l’épreuve tant physiquement que mentalement. Mais si vous en venez à bout, alors vous en sortirez grandi, non seulement en tant que personne mais aussi en tant qu’athlète. Et c’est exactement la raison pour laquelle nos courageux Athlètes Libres s’entraînent. Nombre de nos participants au Bootcamp n’ont jamais fait de Hell Week auparavant, alors comment vont-ils s’en sortir ? Regardez cet épisode pour les voir mettre à l’épreuve les compétences qu’ils ont acquises au cours de ces 11 semaines d’efforts acharnés.
Écrit par
Lauren
Lauren est rédactrice senior, coureuse passionnée et adepte de la santé et du bien-être. Elle est diplômée de l’Université du Colorado avec une licence en journalisme. En plus de Freeletics, Lauren a travaillé dans la publicité pendant plusieurs années, mais a trouvé une véritable passion dans le partage de connaissances sur la façon de mener une vie saine.