Dans un monde envahi par l’IA, les montages photoshop, les filtres et les phénomènes de mode en matière de fitness, il est difficile de ne pas se demander : C’est quoi au juste le vrai fitness ?
Le vrai fitness se passe de filtre. Il n’a pas besoin d’en faire des tonnes aux yeux du monde. Le vrai fitness, c’est de sortir courir même quand il fait froid. Le vrai fitness, c’est de glisser une séance d’entraînement entre deux réunions (ou entre deux meubles).
Et il n’y a pas une façon unique et commune à tous de pratiquer le vrai fitness. C’est une démarche personnelle : votre parcours est vôtre à 100 %.
Nous voulons saluer les progrès concrets réalisés à chaque étape de ce parcours et montrer à quoi ressemblent vraiment les résultats obtenus par de vraies personnes dans la vraie vie, afin d’offrir aux gens des moyens réalistes d’entretenir leur forme physique.
Faites-le pour de vrai avec Freeletics
Le challenge Get Real a pour but de montrer à quoi ressemblent de vraies séances d’entraînement dans le joyeux tumulte de la vie quotidienne des gens. Oubliez les poses parfaites, les objectifs irréalistes et les salles de sport à domicile parfaitement aménagées.
Ce qui compte ici, c'est la ténacité et la régularité nécessaires pour se donner à fond, que ce soit sur un tapis dans le coin d’une pièce encombrée, au milieu des jouets des enfants ou en utilisant votre canapé comme banc de musculation. Pour vous aider à concrétiser VOS objectifs de forme physique en 2025, nous vous proposons le challenge idéal :
Challenge Get Real de Freeletics :
- 18 séances
- 6 semaines
- 30 000 € de prix épiques
Comment participer
- Assurez-vous de disposer d’un abonnement au Coach Freeletics.
- Rendez-vous dans la section « Challenges » de l’onglet « Communauté », sélectionnez le challenge Get Real et appuyez sur « Rejoindre le challenge ».
- Accomplissez au moins 18 séances attribuées par votre Coach (nous vous suggérons d’en faire 3 par semaine) dans l’appli entre le 2 janvier et le 14 février 2025, avant 23 h 59 (heure de Paris), pour être éligible et automatiquement en lice pour remporter des prix.
- Veillez à ce que les notifications soient activées dans l’appli et sur votre appareil pour recevoir régulièrement des conseils en matière de motivation et de nutrition.
- Vous avez encore des questions ? Le Forum Freeletics est l’endroit idéal pour entre en contact avec d’autres Athlètes Libres, leur poser des questions et apprendre d’eux.
Quels sont les prix ?
Les prix du challenge Get Real sont d’un niveau supérieur, ils vont vous inciter à tenir bon et à vous donner à fond jusqu’au bout. Pour avoir une chance de gagner un grand prix, vous devez effectuer 18 séances du Coach entre le 2 janvier et le 14 février 2025, avant 23 h 59 (heure de Paris). Voici donc la liste des grands prix à remporter :
- Combinaison EMS Evolution Antelope - courte ou longue (homme et femme)
- Kit de récupération Hyperice Ultimate (Normatec Premier, Hypervolt 2 Pro)*
- Challenge Bike Decathlon
- 3 x 1 an d’approvisionnement en protéines ESN Designer
- Friteuse sans huile Ninja Double Stack*
- 2 x 6 mois de location d’un unu Scooter Pro
- 2x 1 000 € de chèque voyage WeRoad
- 1 000 £ de chèque voyage WeRoad
- 2 x paires d’haltères Stædium
- Apple Watch Series 10
Prix hebdomadaires
Et comme si cela ne suffisait pas, nous allons offrir encore plus de prix épiques pour renforcer votre motivation chaque semaine. Nous tirerons au sort des prix hebdomadaires tout au long des 6 semaines du challenge pour les Athlètes Libres qui auront effectué au moins une séance du Coach au cours de la semaine concernée.
N’oubliez pas de consulter notre Instagram pour voir quels prix sont à gagner chaque semaine. Voici ce que vous pouvez remporter :
Semaine 1
100 x tickets pour une course Tough Mudder 5k (courses en Allemagne et au Royaume-Uni) |
Semaine 2
10 x kits de démarrage ESN Starter Packs (échantillons de Designer Whey, échantillons de Isoclear, shaker, barres protéinées) | 5 x cours de nutrition Freeletics « Strong, Lean, Healthy » |
Kit Hyperice Venom (Venom 2 Dos, Venom Go)* | |
100 x tickets pour le Spartan Race Sprint (courses en Allemagne et en Autriche) |
Semaine 3
5 x 1 mois d’abonnement à Duolingo Max et une peluche Duo Plushie | |
5 x bons d’achat ESN de 50 € | |
2 x bracelets Whoop 4.0 avec 12 mois d’abonnement | 3 x 1 an de livres |
Semaine 4
Anneau Oura Ring Gen3 Horizon (Taille 8) | 3 x abonnements à vie à Freeletics (Entraînement et Nutrition) |
Kit Hyperice Travel (Hypersphere Go, Hypervolt Go 2, Normatec Lower Legs)* |
Semaine 5
Semaine 6
3 x Tank Tops EMS Evolution Antelope (homme et femme) | |
5 x balances Beurer | |
Kit PlayStation 5 édition numérique avec manettes |
En participant au challenge, vous confirmez en avoir lu et accepté les conditions générales.
* Des liens d’affiliation sont présents dans cet article.