La motivation et la régularité jouent un rôle essentiel dans la manière dont nous atteignons nos objectifs de forme physique et la vitesse à laquelle nous y parvenons. Certains jours, il nous est relativement facile de nous atteler à notre séance d’entraînement sans trop y réfléchir.
Mais d’autres jours, il nous est difficile de surmonter la simple pensée d’avoir à faire des Burpees ou notre manque d’enthousiasme à l’idée d’effectuer une séance de sport, et ce, pour une multitude de raisons. Et c’est tout à fait normal. Les jours où notre motivation est au plus bas, nous avons besoin d’être encouragés. C’est ce qui nous fait progresser dans notre parcours.
Les badges Freeletics
Suivez les moments clés de votre parcours, éprouvez ce sentiment d’accomplissement tout en continuant de vous entraîner régulièrement afin de devenir la meilleure version de vous-même.
Que vous soyez venu(e) à bout de votre première séance d’entraînement ou de votre première Hell Week, nous avons conçu un système qui récompense vos accomplissements et reconnaît tous les efforts, petits ou grands, que vous fournissez pour atteindre vos objectifs. Poursuivez votre lecture pour découvrir quelques façons motivantes de remporter des badges !
Voici quelques-uns des formidables badges qui vous attendent…
Badges de workouts de divinité
Vous pouvez remporter un badge différent à chaque fois que vous effectuez un nouveau workout exclusif à Freeletics. Vous pouvez également en gagner lorsque vous venez à bout des versions x2 et x3.
Badges du nombre de séances d’entraînement
Nous savons que c’est loin d’être la chose la plus facile à faire, c’est pourquoi notre badge du nombre de séances d’entraînement vous récompense pour le simple fait de vous être donné la peine d’effectuer le plus de séances d’entraînement possible.
Badges de la semaine parfaite et d’enchaînement de semaines parfaites
Lorsque vous respectez votre routine d’entraînement, vous vous voyez décerner le badge de la semaine parfaite qui vous récompense pour avoir effectué toutes vos séances de la semaine. Et lorsque vous allez encore plus loin en effectuant plusieurs semaines parfaites d’affilée, vous remportez alors les badges d’enchaînement de semaines parfaites.
Badge de la Hell Week
Pour marquer des moments aussi forts que celui de l’accomplissement d’une Hell Week, vous obtenez le badge qui lui est associé.
Et tant que vous y êtes, vous pouvez même frimer un peu et partager vos accomplissements avec votre communauté afin d’inspirer d’autres personnes de temps à autre.
Prêt(e) à collectionner les badges ? Procurez-vous le Coach pour découvrir d’autres expériences qui vous aideront à rester motivé(e).
