Achilles: un workout de champion

Achilles, l'un des 37 nouveaux workouts de divinité, est le nom du plus puissant guerrier de toute la Grèce antique. Il était connu pour son redoutable maniement de l'épée, son charisme héroïque et son corps quasiment invincible. Ce workout mettra à l'épreuve le guerrier qui est en vous et vous poussera à atteindre des niveaux supérieurs.

Achilles le guerrier

Intrépide, impitoyable et facilement pris de colère, Achilles était le meilleur combattant de toute la Grèce antique. Parfait guerrier élevé par un centaure, il possédait une éducation complète, axée sur l'art de la guerre. S'élevant rapidement au rang de héros de guerre, il permit à l'armée grecque de remporter d'innombrables victoires. À l'âge de 15 ans, Achilles participa à la guerre de Troie. Il alla même jusqu'à pourchasser Hector, le plus grand guerrier troyen, et parvint à le terrasser sur le champ de bataille, déstabilisant ainsi l'armée troyenne et offrant aux Grecs l'opportunité de remporter la guerre. Achilles n'a aucun problème à vaincre les plus grands combattants, mais c'est sans compter sur le fait qu'il ne vous a encore jamais affronté(e). Comment allez-vous vous en sortir face à lui ?

Un workout de champion

Avec une séquence alliant force, technique, explosivité et vitesse, Achilles est conçu pour faire travailler tous les groupes musculaires requis pour devenir le parfait athlète. Cinq séries combinant les exercices les plus classiques de Freeletics : Burpees, Pullups et Squats. Préparez-vous à avoir des épaules gonflées à bloc, des mollets en feu et des fessiers tremblant de fatigue. Faites preuve de rapidité, mais mettez l'accent sur la technique, car une vraie victoire n'en est une que si elle vous permet de remporter une étoile.

Le talon d'Achilles

Enfant, Achilles est plongé par sa mère dans les eaux du Styx, une rivière qui relie la Terre aux Enfers, afin de le rendre immortel. Mais la mère d'Achilles commit une erreur fatale. En le plongeant dans l'eau, elle le tint par la cheville, lui laissant ainsi un point faible, le talon d'Achilles. Comme tous les workouts de divinité auxquels vous faites face, Achilles peut être vaincu. Il suffit juste de savoir où frapper.

Devenez un Guerrier Libre

C'est avec audace qu'Achilles a mené les Grecs dans la bataille, lançant des assauts en effectuant des mouvements jamais vus auparavant et inspirant ceux qui l'accompagnaient à se battre comme lui. Menez l'assaut à votre tour avec ceux que vous connaissez et motivez votre entourage à relever le défi et se joindre à vous pour affronter les nouveaux dieux.

Découvrez vos forces, trouvez son point faible et prouvez ainsi que vous avez la stature d'un vrai guerrier. #Freewarrior