): La liberté, c'est pouvoir choisir : vous avez du mal à prendre les bonnes décisions ? Voici comment combattre l'indécision et choisir par vous-même.

Pourquoi pouvons-nous dire que, la vie, ce n'est pas que l'entraînement ? Car nous savons que c'est l'entraînement qui rend plus vivant. Lisez ce qui suit.

Avant de décider de tester la cure de jus, lisez ceci. Découvrez-en les avantages et les inconvénients et déterminez si elle est vraiment faite pour vous.

Découvrez des conseils pour gagner du temps et transformer votre mode de vie afin qu'il soit plus sain, plus efficace et mieux organisé.

Le temps n'est pas réel, c'est le fruit de notre cerveau. Nous pouvons donc l'influencer et s'en procurer davantage. Voici comment y parvenir.

La communauté Freeletics a aidé Charlotte à trouver le courage de déménager à l'autre bout du monde pour réaliser son rêve : devenir ballerine.

Voici Dorian, athlète de la campagne #MoreLife et ambassadeur français de Freeletics. Découvrez ce qui l'a motivé à atteindre son niveau d'aujourd'hui.

Être plus libre vous permet de profiter plus de la vie. Mais que signifie la liberté pour vous et où pouvez-vous la trouver ? Lisez la suite pour le savoir.

Si vous ne voulez plus vous fixer les mêmes objectifs année après année, notez vos erreurs, souvenez-vous-en et évitez-les.

Pourquoi ne pas remplacer les plats riches en viande par des variantes végétariennes ou végétaliennes ? Faites le plein d'idées pour votre repas de Noël.

Freeletics Nutrition vient de souffler sa première bougie ! Fêtez cet anniversaire avec nous en testant nos délicieux muffins sains et équilibrés.

Chiffres, statistiques et études scientifiques versus ressentis, expériences personnelles et conseils d'initiés : à quoi se fier en matière de sport ?