recetas

¿Te has preguntado alguna vez, cómo consiguió esa mala reputación? Y, sobre todo: si el azúcar es realmente tan dañina, ¿eso significa que tenemos que olvidarnos de t...

Sigue leyendo para descubrir de dónde procede el chili realmente, 5 impresionantes beneficios para la salud y diferentes formas para preparar tu propio chili saludabl...

¿Buscas galletas de Navidad saludables? La receta de galletas de canela de Freeletics es deliciosa y está hecha con ingredientes naturales y saludables para que las d...

Dependiendo de la especia que elijas, vas a recibir diversos efectos: te dan vigor, te pondrán de buen humor y le aportan calor al cuerpo.

¿Consciente de tu salud, pero no puedes vivir sin chocolate? Estas 4 recetas saciarán tus ganas de dulce sin tener que renunciar a tu saludable estilo de vida.

A algunas personas les resulta difícil comer sano durante la Navidad. Por lo tanto es importante encontrar alternativas saludables. Las galletas picantes de naranja s...