entrenamientos

Los amigos que entrenan juntos, triunfan juntos.

A veces menos es más.

«Soy la última línea de defensa y eso se traduce en mucha presión».

Para algunas personas entrenar en invierno conlleva un reto adicional.

Presentadora de televisión, influencer, embajadora de fitness... Layla Anna-Lee lo hace todo. Bueno, excepto poner excusas.

Ahora que los días se van haciendo más cortos, mantén tu entrenamiento y tu nutrición resguardados del frío.

Descubre los cinco #FreeleticsMonsters que te esperan para Halloween.

Olvida los atajos. Descubre la filosofía que se basa en un desarrollo atlético a largo plazo.

Donde otros solo ven tareas diarias aburridas, los Atletas Libres ven una oportunidad para entrenar.

Descubre los seis workouts más cortos de Freeletics, que se adaptan incluso a los días más ajetreados. Un workout corto sigue siendo mejor que no entrenar nada.

Para experimentar realmente el sentimiento de gloria, debes olvidar el miedo y enfrentarte al reto. Reta a Hades.

Cada uno de los Workouts de Freeletics tiene su propia historia. Esta es la de Artemis. Cardio y fuerza juntos.