actuación

«Soy la última línea de defensa y eso se traduce en mucha presión».

Aplica el principio de entrenamiento de repetición y constancia para aprovechar tu workout al máximo.

Es un término de fitness muy usado, pero ¿qué le hace a tu cuerpo?

Aquí te contamos cómo al crear tu resistencia muscular mediante el entrenamiento, te ayudará a no solo ganar carreras, sino a ganar en la vida: