Está claro que no va a ser fácil, pero con disciplina, trabajo duro y determinación, lo conseguirás. Algunas personas creen que tienen buenas razones para dejarlo: “No estoy nada en forma.”, “No tengo tiempo.”, “No soy lo suficientemente fuerte.” Pero solo son malas excusas. No dejes que las excusas se interpongan en el camino hacia tus sueños.
Bob tiene 45 años y es gerente de tecnologías en Ámsterdam. Cuando vio a todos los atletas libres fuertes, jóvenes y determinados de nuestra comunidad, pensó que era demasiado mayor. Pero no dejó que las excusas se interpusieran en su camino. Probó Freeletics y triunfó. Lee su historia.
Me llamo Bob. Tengo 45 años y se podría decir que soy bastante del montón. En el pasado entrené en bastantes gimnasios distintos, pero nunca llegué a tener el cuerpo que quería. Así que decidí tomar por fin el control de mi vida y hacer algo al respecto. Vi Freeletics y a todos esos atletas jóvenes y me quedé impresionado. Pero parecía demasiado duro para un hombre de 45 años.
Igual sí era demasiado tarde para mí, pero pensé “¡Qué narices! Voy a probarlo de todas formas”. Así que me compré el Coach de entrenamiento, una barra de dominadas, cancelé mi suscripción al gimnasio y realicé mi primer workout de Freeletics: Aphrodite. Fue… muy fuerte. Lo terminé en 37 minutos. Y necesité dos días para recuperarme.
Empieza donde estés.Utiliza lo que tengas.Haz lo que puedas.
He entrenado varios días a la semana durante más de diez años. Incluso he corrido dos medios maratones. Pero nunca me había sentido así. Tan cansado pero muy satisfecho. En ese momento supe que Freeletics iba a ayudarme a convertirme en la persona que siempre había querido ser. Iba encaminado al fitness completo, con un cuerpo que acompañara. Soy atleta libre desde hace seis meses y mi cuerpo se ha transformado por completo (mi PB en Aphrodite es de 19:20).
Pero el cambio más grande se ha producido en la confianza en mí mismo. Ahora sé que puedes alcanzar aquello que te propongas. ¡Estoy más fuerte y atractivo que cuando tenía 25 años! Esto solo es para enseñarte que nunca se es demasiado mayor para cambiar tu vida a mejor.
Sé que las personas siempre están más interesadas en la juventud y la belleza. Y puede que lo vendan mejor. Pero creo que también hay que apoyar a los atletas libres más mayores y utilizar sus historias y vídeos junto con los de los atletas más jóvenes. Freeletics es realmente para todo el mundo. Cualquiera puede ser un atleta libre. Lo sé porque yo lo soy.
No hay excusas, nada que se interponga en el camino de un atleta libre. A los 45, Bob está alcanzando y sobrepasando sus objetivos físicos. La edad no ha hecho que se detuviera. Ni el miedo. ¿Cuáles son tus excusas? No dejes que te alcancen. Cuéntanos tu historia.
