Al homenajear a nuestras Embajadoras con motivo del Día Internacional de la Mujer, y reconocerles cómo motivan e inspiran a comunidades tan lejanas como Múnich, São Paulo, Madrid o Nueva York, no podemos dejar de preguntarnos qué es lo que mueve a estas damas tan motivadoras a seguir consiguiendo PBs y estrellas día tras día. Tras investigar un poco más a fondo, descubrimos que gran parte de su motivación se debe a la música que escuchan mientras entrenan. Como no todos podemos entrenar junto a Tanja, Bettina o Andrea en el campo de entrenamiento, hemos recopilado sus canciones favoritas para crear varias listas de reproducción impresionantes para tus workouts de Freeletics. Desde canciones que te harán ir a toda marcha durante una carrera larga hasta temas que te impulsarán a conseguir ese PB, estas listas de reproducción han sido probadas por nuestras Embajadoras en persona.
Bettina
"Yo entreno en cualquier sitio, da igual cómo esté el tiempo"
- Atleta Libre desde: 2015
- Lugar: Tulln an der Donau, Austria
- Trabajo durante el día: profesora de matemáticas y atletismo
- Training Journey: Adelgaza y tonifica
- Workout favorito: Kentauros
- Género musical favorito para entrenar: "¡Cualquiera! Me gustan los éxitos actuales, la música house, el rock ¡e incluso el rap alemán!"
Descubre la lista de reproducción de Bettina, y deja que te inspire para seguir entrenando, da igual cuán difícil sea tu workout.
Tanja
"Freeletics me ha preparado mejor para enfrentarme a cualquier reto porque ahora sé que puedo hacer cualquier cosa"
- Atleta Libre desde: 2014
- Lugar: Múnich, Alemania
- Trabajo durante el día: gestora de proyectos
- Training Journey: Ponte en forma y tonifica
- Workout favorito: "Mi workout favorito es Aphrodite". Fue mi primer workout de Freeletics, y al que siempre vuelvo en los momentos difíciles".
- Género musical favorito para entrenar: "Música electrónica. ¡Me anima y me prepara para ponerme en marcha!"
Para Tanja, una sesión de entrenamiento con Freeletics es su momento para concentrarse en lo que puede hacer, no en lo que no puede. Descubre la lista de reproducción de Tanja, y deja que te motive para darlo todo en tu próximo reto.
Maybe
"Es importante aceptar que no eres perfecta, disfrutar de la vida y sonreír cada día"
- Atleta Libre desde: 2018
- Lugar: Ámsterdam, Países Bajos
- Trabajo durante el día: científica
- Training Journey: Reduce la grasa corporal
- Workout favorito: Theseus
- Género musical favorito para entrenar: música dance electrónica
Descubre la lista de reproducción de Maybe, y motívate para llevar un estilo de vida activo y saludable.
Andrea
"Conforme el fitness se volvía parte de mi vida, más me daba cuenta de que el trabajo corporativo no era para mí"
- Atleta Libre desde: 2017
- Lugar: Reino Unido
- Trabajo durante el día: antes gestora de eventos corporativos, ahora, Atleta profesional
- Training Journey: Freeletics Hardcore
- Workout favorito: "¡No puedo elegir entre Amazona y Erebos! Amazona es estupenda para fortalecer las piernas para correr, y Erebos es perfecto para entrenar la fuerza de agarre y hacer cardio".
- Género musical favorito para entrenar: "En realidad, me gusta cualquier tipo de música, pero para entrenar tendría que ser música electrónica o drum & bass".
Descubre la lista de reproducción de Andrea, y ¡entrena con ella mientras trabaja su resistencia para la gran carrera!
Ada
"Quiero aprender todo lo que pueda de todo lo que hago, también en el fitness"
- Atleta Libre desde: 2018
- Lugar: Madrid, España
- Trabajo durante el día: estudiante de doctorado en Tecnología de la educación, educación en medios digital
- Training Journey: Ponte en forma y tonifica
- Workout favorito: Kerberos
- Género musical favorito para entrenar: música electrónica
Descubre la potente lista de reproducción de Ada, y ponle banda sonora a tu músculos doloridos.
Nuestras Embajadoras de Freeletics son mujeres fuertes. Inspiran diariamente a otras Atletas Libres de todo el mundo a convertirse en la mejor versión de sí mismas. Sigue su ejemplo y visita ya las listas de reproducción de Spotify de Freeletics para ponerle banda sonora a tu próximo workout, ya sea en el gimnasio, en el campo de entrenamiento o en la pista de carreras.
