Como jugador de rugby y pronto jugador de la NFL (liga estadounidense de fútbol americano) Christian Wade sabe un par de cosas sobre lo que necesita una dura sesión de entrenamiento. Y eso es algo de lo que también nosotros sabemos bastante. Es la relación ideal.
Pero este Atleta de élite no solo entrena con Freeletics, también lo vive. Al elegir dejar el deporte con el que se hizo famoso en favor de uno que se juega en la otra punta del planeta, Wade está eligiendo la libertad, el valor más inherente a Freeletics. En vez de seguir el camino creado por Atletas de élite que llegaron antes que él, Wade se niega a inclinarse ante las expectativas, y se marca un nuevo reto en un ambiente completamente diferente. Wade es un Atleta Libre por excelencia.
Puede ser que se jueguen en las orillas opuestas del Atlántico, pero el rugby y el fútbol americano tienen una característica clave en común: ambos requieren Atletas que demuestren una potencia explosiva sin igual. La velocidad, la aceleración, la agilidad y la habilidad de llevar tu cuerpo más allá de sus límites son comunes a ambos deportes, lo cual significa que los Atletas deben aspirar constantemente a desarrollar su potencia explosiva.
Ese es el motivo por el que, al escoger el mejor workout para preparar a Wade para el próximo Scouting Combine, Mania fue su primera elección de workouts con el peso de su cuerpo. El Scouting Combine es un evento anual en el que los potenciales jugadores de la NFL ejecutan una serie de actividades mentales y físicas para entrenadores y ojeadores procedentes de todo el país. Es una oportunidad para que las estrellas de la NFL en potencia demuestren sus talentos, y no es sorpresa alguna que los tests sean duros y la competición, aun más dura. Wade necesita estar más en forma que nunca, y ha elegido Mania para conseguirlo. Compuesto por tres rondas de Clapping Pushups, Squat Jumps y Spiderman Pushups entre otros ejercicios explosivos, este Dios tan especial ha sido prácticamente creado para Wade.
MANIA
Repetir en 3 rondas
- 6 x Clapping Pushups
- 6 x Squat Jumps
- 12 x Spiderman Pushups
- 12 x Lunges
- 18 x Pushups
- 18 x Squats
¿Crees que tienes lo que hace falta para compararte con Wade? ¿Por qué no pruebas Mania por ti mismo?
