Filip comenzó a usar Freeletics hace unos años y vio resultados rápidos, pero luego la familia y el trabajo se interpusieron, y Freeletics se quedó en segundo plano mientras no paraba de aumentar su peso. Pero Filip fue fuerte y recordó por qué había empezado a entrenar en primer lugar y cómo el entrenamiento le había hecho sentir. Ahora, una vez más, como Atleta Libre, Filip es más fuerte, está más en forma y se siente mejor que nunca. Esta es su historia.
La trayectoria como Atleta de Filip con Freeletics comenzó justo después de que un amigo le mostrara un video de transformación en YouTube. Al poco tiempo, ya vio resultados y también pudo ver que se sentía diferente.
Pero, la historia de Filip no termina ahí. Como padre de dos niños pequeños y la responsabilidad de llevar su propio restaurante, en poco tiempo dejó de lado el entrenamiento y sus prioridades cambiaron. Enseguida, volvió a ganar todo el peso que había perdido y el Filip del pasado se quedó en un recuerdo lejano. Después de anteponer todo lo demás antes que su propia salud y bienestar durante algunos años, se le presentó la oportunidad de participar en un campo de entrenamiento de Freeletics y supo que esta era la oportunidad que tenía para volver por el buen camino.
Los primeros cambios que notó como resultado del entrenamiento regular de Freeletics fueron mentales: "a medida que mi entrenamiento avanzaba, me volví mucho más tranquilo. Como propietario de un negocio y padre de familia, mis días son largos y a menudo me siento estresado, por lo que esto marcó la diferencia". Aunque no pudo cambiar sus horas de trabajo, pudo realizar otros cambios importantes en el estilo de vida que mejoraron su transformación: "Cambiar mi nutrición fue muy importante y me ayudó mucho con mi entrenamiento. Mi familia también ha comenzado ahora a comer de forma más saludable, de lo que estoy muy orgulloso". Otro beneficio inesperado al mejorar su nutrición fue que comenzó a ahorrar dinero. Una vez que Filip dejó de tomar bebidas azucaradas y gaseosas, se dio cuenta de que la cantidad que tenía que pedir para el restaurante era mucho menor.
Después de mucho trabajo, Filip finalmente llegó a un punto en el que estaba feliz consigo mismo y con su cuerpo. En 2018, incluso participó en una Spartan Race, algo que hubiera sido imposible hace poco tiempo. Tanto su familia como su vida laboral se beneficiaron. Podía concentrarse mejor, era capaz de resistirse a comer snacks poco saludables y tenía más energía para jugar al fútbol, saltar en la cama elástica y andar en bicicleta con sus hijos.
La comunidad de Freeletics ha contribuido mucho en este segundo éxito de Filip. "Estoy orgulloso de ser un Atleta Libre y estoy constantemente inspirado por el resto de la comunidad. Me gusta ayudar a otros y compartir mis experiencias porque ahora sé que, si puedo hacerlo, cualquiera puede hacerlo. Requiere disciplina, ¡pero no ves resultados si no te esfuerzas!"
¿Cuál es tu consejo para otros que luchan por seguir motivados? "Tienes que preguntarte, ¿por qué haces esto? Para mí, fueron mis hijos. No quería ser un padre que apenas podía atarse los cordones de los zapatos por el tamaño de mi vientre. Cumpliré cuarenta años el año que viene, y espero que me queden muchos años para poder correr con mis hijos. Todo lo bueno que diga sobre Freeletics no será suficiente. ¡Ahora mis hijos entrenan a veces conmigo y trato constantemente de convencer a los clientes de mi restaurante para que se unan también!".
A pesar de los contratiempos, Freeletics cambió la vida de Filip a una mejor y también podría cambiar la tuya, ¿a qué esperas? Encuentra tu motivo para comenzar, descarga la aplicación ahora y comienza tu trayectoria como Atleta.
