“Además de la transformación física, puse en práctica en mi vida profesional y personal los valores, la disciplina y la dedicación que obtuve del deporte de Freeletics, permitiéndome ser una mejor persona y superar cualquier obstáculo al que tengo que hacer frente.”
Echa un vistazo a la historia completa de Jonatas Jacob en el vídeo más abajo, Atleta Libre y embajador de Freeletics de São Paulo, Brasil.
Jonatas tiene 27 años y es director. Siempre le ha encantado hacer deporte, pero con su apretada agenda, dividirse entre el trabajo, los estudios, y llevar a cabo los retos de la vida diaria en Brasil, hicieron que perdiera el control de su dieta y no tuviera tiempo para hacer ejercicio.
Después de romperse la rodilla durante un partido de fútbol con unos amigos, Jonatas tuvo una recuperación de cuatro meses. Su peso se disparó a unos 96 kg. Esto, unido al estrés, tanto en su vida personal como profesional, le motivó para dejar atrás las excusas y hacer algo al respecto.
Empezó a buscar gimnasios por su zona, pero todos eran muy caros. Buscó alternativas en internet y encontró la aplicación de Freeletics. Jonatas ya no tenía excusa para no entrenar, ya que los workouts se hacían en poco tiempo y los podía hacer en casa.
Al cabo de varias semanas, se sentía más fuerte, más rápido y mejor preparado. Cada semana, su Coach le presionaba para que se enfrentara a un reto diferente en su plan de entrenamiento. Y le motivaba para que mejorase.
“Con Freeletics, no tengo excusas para no realizar los workouts, porque incluso cuando viajo para ver a mi familia en otro estado los fines de semana, puedo hacer los workouts en cualquier lugar”
Otras personas empezaron a notar sus rápidos resultados, especialmente su mujer. “Ahora entrenamos juntos los fines de semana, que es, sin duda, la razón por la que ambos seguimos motivados.”
Cuando alcanzó la semana 15, se quedó impactado y sorprendido cuando comparó su primera foto con los resultados que había conseguido.
“Ahora estoy en la mejor forma física de mi vida.”
Después de pasar por semejantes cambios físicos y mentales, Jonatas quiso compartir sus resultados. Empezó a captar amigos, compañeros de trabajo y gente a través de las redes sociales, animándoles a adoptar un estilo de vida más sano como él había hecho. Los resultados de Jonatas inspiraron y siguen inspirando a muchas personas. Por esa razón le invitamos a que se convirtiera en un embajador de Freeletics, y hoy en día se junta con sus grupos de entrenamiento en Barueri y Joinville, São Paulo, (donde pasa los fines de semana), motivando a otras personas para que se conviertan en su mejor versión.
#ClapClap para Jonatas.
