¿Cuándo se llega al punto de no retorno? ¿Ahora? ¿El próximo año? ¿O cuando los médicos dicen que tu peso va a matarte? Benjamin alcanzó este punto hace 10 años, cuando los médicos le dijeron que solo le quedaban 5 años de vida. Para alguien que nunca fue realmente activo, Benjamin empezó a usar Freeletics para transformar no solo su cuerpo, sino también su mente. Benjamin es ahora un verdadero Atleta Libre, que se esfuerza hasta el límite de manera continua y siempre busca nuevos desafíos para forma física. Descubre aquí su historia:
Hace 10 años, los médicos le dijeron que le quedaban 5 años de vida. Pesaba 210 kg en ese momento. ¡Ahí es cuando me di cuenta que no podía dejar a mis hijos sin padre! Me sometí a una cirugía para obtener una banda gástrica y un bypass, y como resultado perdí peso, pero de nuevo ganaba peso todo el tiempo. Un día, mi sobrino me enseñó el vídeo de transformación de Freeletics de Heiko en Youtube, y me decía que yo también podía hacerlo. En ese momento pesaba 145 kg, y le prometí que lo intentaría.
Después de un año haciendo miles de Burpees, pesaba solo 85 kilos y estaba en la mejor forma de mi vida. Mi vida cambió por completo. Tuve otra cirugía para quitarme el exceso de piel en mi pecho y en mis brazos después de perder 125 kg, y ahora hago un desafío tras otro como la Spartan Race Trifecta y pronto, incluso mi primer maratón. Es como mi propia venganza en la vida. Sin haber sido deportista durante toda mi vida, quien se imaginaría que un día tendría el apodo de “coach”… ¡Estoy incluso pensando en cambiar de profesión!
Ahora te toca a ti. No te sientes y dejes pasar los objetivos saludables. Puede que no seas obeso, pero tienes que tomar una decisión. Toma el control de tu situación, como hizo Benjamin. Recuerda: la forma física no es un destino, es una forma de vida.
