¿Qué es el Ghost de Freeletics?
El modo de entrenamiento del Ghost de Freeletics te permite competir contra tus PBs en cada momento del workout. Te muestra con exactitud cuánto te cuesta realizar cada ejercicio individual en un workout, si quieres alcanzar tu PB. También lo cerca o lejos que estás de él en un punto determinado. Te da el último empujón para superarte y batir tus PBs.
¿Cómo puedo entrenar con el modo Ghost?
Consigue la actualización de la aplicación, empieza el entrenamiento y controla el rendimiento en tus workouts. Compara constantemente tu rendimiento con la de tus PBs. Cada barra corresponde a uno de los ejercicios y al tiempo necesario para batir lo. Sé más rápido que la última vez. Asegúrate de cambiar al siguiente ejercicio del workout justo después de haber completado todas las repeticiones del actual. Compara tu tiempo con tu PB. Sé consciente de cada movimiento. A veces solo unos segundos deciden si lo conseguirás o no. Aférrate a esos segundos. Dalo todo. Lo conseguirás. Analiza los rendimientos de cada ejercicio individual después del workout, identifica tus puntos débiles y mejora constantemente la estrategia de ellos.
Sé el primero en entrenar con el modo Ghost y motívate como nunca antes. Consigue la aplicación y lleva tu entrenamiento al próximo nivel con el Ghost de Freeletics. ¡Empieza ya!
