Freeletics Bootcamp, episodio 4: durante una transformación de fitness es normal tener momentos en los que no ves progreso y piensas en rendirte.
Lauren1 min de lectura
Después de 4 semanas, algunos Atletas Libres se han topado con un problema frecuente en el mundo del fitness: los estancamientos y la falta de motivación. ¿Cómo pueden superarlo? ¿Tirarán la toalla? Mira el episodio para descubrir cómo enfrentarte a la falta de motivación. Los participantes nos explican su manera de superar los obstáculos y seguir adelante. ¡Seguro que tú también te motivas después de ver este episodio!
Escrito por
Lauren
Lauren es Senior Copywriter, le encanta el running y todo lo relacionado con la salud y el bienestar. Licenciada en Periodismo por la Universidad de Colorado, antes de unirse a Freeletics, Lauren trabajó en el sector publicitario durante varios años, aunque pronto descubrió que su verdadera pasión era escribir para ayudar a la gente a llevar un estilo de vida más saludable.