Cuando los amigos y la familia de Leandro empezaron a hacer comentarios sobre su peso, nuestro Atleta de 31 años y natural de Fortaleza, Brasil, se dio cuenta de que tenía que tomar una decisión. Tenía dos opciones: continuar aumentando de peso o dar un giro radical e irreversible a su estilo de vida. Leandro sabía que iba a ser difícil volver a retomar la forma física que tenía antes de que el trabajo y los estudios se apoderaran de su vida. Lo que nunca anticipó fue que los resultados que iba a lograr, cambiarían su vida y lo motivarían a estar más sano, más feliz y más fuerte de lo que jamás hubiera imaginado.
Aquí os contamos su historia:
Como muchas personas, nunca había tenido ningún problema con mi peso antes de comenzar a estudiar y a trabajar. Pero cuando mi vida se volvió más ajetreada, descubrí que no tenía tiempo para preocuparme por mi alimentación o realizar actividad física. En poco tiempo, mi familia y amigos empezaron a meterse conmigo. Finalmente, los chistes se convirtieron en comentarios desagradables, hasta el punto, que no me atrevía a quitarme la camiseta en ningún lugar. Había engordado 20 kg y me sentía avergonzado. Fue entonces cuando decidí que había tenido suficiente. Era hora de cambiar.
El aumento de peso de Leandro comenzó a desmoralizarlo. No quería una solución rápida a su problema, sino una solución que tuviera un impacto duradero. Por supuesto, decidió probar Freeletics.
Soy buen amigo del Embajador Freeletics, Marcelo Shoji Takahashi. Él ya me había invitado a unirme a su entrenamiento de Freeletics hace tiempo, pero nunca encontraba tiempo para ir. Al final, cuando me di cuenta de que tenía que hacer algo con mi peso, le llamé y me explicó todo sobre la aplicación y el programa de entrenamiento.
Era todo lo que Leandro necesitaba. Un factor importante en su elección de entrenar con Freeletics fueron las otras transformaciones de Atletas Libres brasileños que vio. Habían logrado todo lo que él estaba buscando, por lo que decidió dar el paso. Pero, por supuesto, no fue nada fácil.
Fue un trabajo duro y requirió mucha dedicación. Al principio no fue fácil y se me pasó por la cabeza abandonar muchas veces. Pero continué y cada semana mejoraba mi técnica y mi ritmo. Esto me mantuvo motivado. También tuve el apoyo de la comunidad brasileña de Freeletics a través de Facebook y de los grupos de WhatsApp. Mi objetivo final ahora es ser uno de los mejores Atletas Libres brasileños.
La trayectoria como Atleta de Leandro para ser fuerte y estar en forma tuvo muchos altibajos.
El verdadero punto de inflexión para mí fue cuando me di cuenta de que había dominado la técnica perfecta en ejercicios complejos como Jackknives y Pistols. Este fue el desencadenante para que me concentrara aún más en lograr mi objetivo de ser un Atleta Libre de élite.
Pero el entrenamiento no fue el único factor decisivo para conseguir la transformación de Leandro, también sus nuevos hábitos alimenticios fueron de gran importancia.
Dejé de beber cerveza y refrescos y de comer snacks poco saludables. Comencé a comer más fruta y verduras y otros alimentos nutritivos que me ayudaron a perder el peso adicional. Ahora me siento feliz, sano y cómodo con mi cuerpo.
Leandro no solo ganó confianza, sino que también obtuvo el apoyo de una comunidad que lo ayudó a dejar atrás las duras críticas del pasado.
También es muy gratificante ver que la comunidad me reconoce como un modelo a seguir por mi trayectoria y mis resultados. En términos de rendimiento, ahora puedo desafiar incluso a los mejores Atletas Libres brasileños. Ahora Freeletics es parte de mi vida y no creo que lo deje nunca.
Entonces, ¿qué significa Freeletics para Leandro hoy en día?
Freeletics significa superar mis límites y no rendirme jamás.
¿Te ha inspirado la historia de Leandro? Podrías ser el siguiente. Descarga ya la aplicación de Freeletics y comienza tu trayectoria como Atleta para convertirte en tu mejor versión.
El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes hacer.
