En Freeletics nos apasiona superar límites, también los tecnológicos. Hemos innovado hasta tal punto que muchos usuarios incluso nos han preguntado si podían hablar con el Coach. Creer que el Coach es de carne y hueso es algo bastante habitual, lo que demuestra el poder de nuestro sistema de entrenamiento personal con IA. De hecho, nos empezaron a hacer esta pregunta con tanta frecuencia que tuvimos que publicar un artículo en el Centro de ayuda explicando que el Coach funciona con IA para adaptar tu plan de entrenamiento a tu progreso y tus necesidades, y que no es una persona real. Básicamente, hemos aprobado el test de Turing del fitness. Ahora que todo el mundo habla de la IA y sus distintos usos, no viene mal recordar que ya en 2017 lanzamos nuestro Coach con IA.
¿Por qué decidimos usar IA para la app de Freeletics y cómo nos hace destacar del resto de apps de fitness? La respuesta está en nuestro compromiso por ofrecer la experiencia de entrenamiento más óptima, personalizada y eficaz del mundo. Y la IA es la clave para conseguirlo. Para nosotros no es simplemente una palabra de moda, es la fuerza que impulsa nuestra misión. A continuación te explicamos cómo mejora la IA tu experiencia de fitness:
Aprendizaje basado en datos: Los 56 millones de usuarios de la última década nos han permitido crear una valiosa base de datos sobre la que se sustenta nuestra potente IA. Esta enorme librería de datos permite a nuestros algoritmos afinarse y adaptarse de forma constante para ofrecerte los mejores planes de entrenamiento del mercado. ¿Qué significa esto para ti? Una estimación más precisa de tus capacidades desde el principio y más recomendaciones personalizadas de ejercicios, series y repeticiones por parte del Coach. Se necesitarían 22 271 años para poner en forma y aprender de tanta gente a este nivel, algo imposible para cualquier entrenador personal.
Recomendaciones personalizadas: El feedback que das tanto de forma activa como pasiva al final de casa sesión es muy valioso. Nuestros algoritmos se toman en serio tu feedback para hacer una estimación de tus habilidades y preferencias de ejercicios, al mismo tiempo que tienen en cuenta otros factores como la edad, el género y la forma física. Todas las recomendaciones de ejercicios, repeticiones y series tienen todos estos datos en cuenta. Sí, todos y cada uno de ellos. Este ajuste dinámico garantiza que tu Training Journey se adapte perfectamente a tus necesidades del momento y sigas avanzando hacia tus objetivos.
Precisión mediante agrupación: Nunca hemos adoptado un enfoque único para todo el mundo. Cuando un nuevo usuario empieza a entrenar, el Coach lo agrupa con otros usuarios similares según su nivel de forma física, edad y género para normalizar cada recomendación. También calcula hasta dónde puede llegar cada persona, como el máximo de repeticiones que es capaz de hacer, mediante unas evaluaciones iniciales. Después, el Coach usa el feedback que va recibiendo para afinar la precisión y la personalización. Este nivel de precisión permite al Coach desafiarte en cada sesión, pero sin llegar a sobrecargarte. También significa que ninguno de nuestros 56 millones de usuarios hace exactamente el mismo Training Journey.
IA con intervención humana: Detrás de cada Training Journey se encuentra el saber de nuestros científicos del deporte. Estos expertos trabajan en estrecha colaboración con nuestros sistemas de IA, garantizando que los planes de fitness se diseñen a partir de datos, pero siempre perfeccionados por el conocimiento humano. Es el equilibrio perfecto entre tecnología y saber científico para lograr los mejores resultados posibles.
Nuestra trayectoria en el mundo de la IA no ha hecho más que empezar. Tenemos el compromiso de seguir mejorando y afinando nuestros algoritmos como hemos hecho durante estos años, y de no dejar de escuchar las opiniones de los usuarios. Sabemos que la IA tiene sus limitaciones y trabajamos para ampliar estas fronteras mientras mantenemos el carácter humano que diferencia a Freeletics. El Coach de Freeletics que conoces y que tanto te gusta no es solo un programa, es tu compañero de fitness digital. Un compañero que te acompaña a lo largo de tu trayectoria y utiliza lo mejor de la IA para ayudarte a conseguir tus objetivos hoy, mañana y siempre.
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