¿Te sientes sin motivación ni energía en estas fechas? La tristeza invernal es algo habitual, pero tenemos cinco consejos para combatirla.

¿Crees que todos los carbohidratos son iguales? Nada más lejos de la realidad. Descubre sus diferencias y cómo pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento.

¿Necesitas ayuda para mantenerte en marcha? Invita a tus amigos a suscribirse a Freeletics y ganar premios.

Los músculos son importantes, para todo el mundo. Si quieres tener una vida más sana y plena, necesitas fortalecer y mantener una buena musculatura.

Desde recomendaciones con IA hasta rutinas personalizadas: descubre cómo el Coach de Freeletics es capaz de crear un plan de fitness exclusivo para ti.

Alex ya entrenaba con Freeletics y quería ver hasta dónde era capaz de llegar para conseguir el cuerpo que siempre había soñado.

De sentir que no estaba a la altura a ponerse más fuerte: Janine es la prueba de todo lo que se puede lograr en solo cuatro meses.

¿Estás deseando empezar a entrenar? Entonces, prepárate para el éxito y descubre los errores que debes evitar a toda costa.

¿Estás pensando en suscribirte al Coach de Freeletics? Aquí tienes una comparativa de los beneficios de la funciones gratuitas y de pago de la aplicación.

¿Te has hartado de workouts que no te atraen? Empieza a quemar calorías con un compañero de entrenamiento digital del que nunca querrás separarte.

¿Cuál es la mejor motivación para levantarse y ponerse en marcha? Nuestros Embajadores nos cuentan qué les anima a desenrollar la colchoneta.

Después de años intentando mejorar su forma física, Patrick dio un giro radical a su dieta y entrenamientos gracias a Freeletics.