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Llenos de nutrientes y beneficios, los bananos es la fruta no oficial de los Atletas. Aquí algunas de las razones por las que se deberían conmemorar:

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Sentarse y la falta de movimiento se han convertido en algo normal en la vida de muchas personas. ¿Te suena? Descubre qué problemas puede causar sentarse.

¿Eres de esas personas que se sientan enfrente del ordenador durante más de 7,5 horas al día? Descubre la postura correcta y cómo sentarse de manera adecuada.

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La manera de llegar al corazón de un Atleta Libre es a través del estómago. Y no hay nada que diga mejor te quiero como estas recetas sin azúcar.

Por eso, las caras que ves en el vídeo del nuevo Freeletics 4.0 no son los brillantes modelos habituales, los atletas profesionales o los dobles.

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