Entrenamiento

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Correr es un movimiento humano – si no es que el más esencial de todos. Somos criaturas bípedas y por lo tanto estamos hechos para correr. Por esa razón los antropólo...

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Algunas veces los ejercicios que se indican en los workouts de Freeletics Bodyweight pueden resultar desalentadores.

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Imagínate que llegas a tu lugar de entrenamiento. Estás animado. Preparado. Entonces, de repente, te das cuenta: has olvidado algo importante.

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