Jan Winter ist seit Juni 2015 Free Athlete und seit Dezember 2017 Freeletics Ambassador in Köln. Diesen Januar ist er mit dem Dare To Be Free Team nach New York gereist, um die Botschaft der Kampagne zu verbreiten und den Menschen zu zeigen, was die Freeletics Community für Free Athletes aus aller Welt bedeutet. Als langjähriger Free Athlete weiß Jan, was es bedeutet, über seine Grenzen hinauszugehen und Hindernisse zu überwinden, die einen von einem fitten Lebensstil abhalten. Das ist seine Geschichte.
Schon nach dem ersten Workout war ich süchtig nach Freeletics. Nichts, was ich davor je gemacht habe, hatte mich so gefordert und das gefiel mir. Freeletics ist für mich wie Meditation. Ich lerne eine Menge über mich selbst und über die Verbindung zwischen Körper und Geist. Als ich mit Freeletics begann, wollte ich vor allem anderen zeigen, was ich drauf habe. Doch schon bald wurde mir klar, dass ich nur zur besten Version meiner selbst werden kann, wenn ich es für mich tue. Trotzdem versuche ich, mich ständig zu verbessern. Es gibt noch einiges, woran ich arbeiten kann. Beispielsweise schaffe ich noch immer nicht diese verdammten Pistol Squats...
Vom Ambassador Programm hörte ich zum ersten Mal in der Kölner Community, die wirklich unglaublich ist. Die Leute sind super motiviert, fordern sich gegenseitig heraus und wachsen gemeinsam. Ambassador zu sein war für mich die perfekte Gelegenheit, diesen großartigen Menschen etwas zurückzugeben und eine Stimme für die Community zu sein, die mich so inspiriert und unterstützt hat. Ich wollte meine Begeisterung und Leidenschaft für Freeletics mit der Welt teilen. Natürlich hat es mich auch extrem motiviert, gemeinsam mit den besten Free Athletes aus aller Welt trainieren zu können.
Als Ambassador möchte ich die Botschaft von Dare To Be Free in der Community verbreiten und vorleben. Ich möchte ein Vorbild sein und allen zeigen, dass ich mich nicht davon abbringen lasse, meine Ziele zu erreichen und dass das jeder schaffen kann. Ich will anderen Menschen bewusst machen, dass wir am meisten über uns selbst lernen, wenn wir an unsere Grenzen gehen, denn von dort aus können wir uns entweder trauen, frei zu sein, oder uns fürs Mittelmaß entscheiden.
Für mich bedeutet Dare To Be Free, mich durch nichts von einem gesunden und erfüllten Leben abhalten zu lassen. Es bedeutet, meine Ziele zu erreichen und glücklich zu sein — ohne Kompromisse. Jeden Tag versuche ich, mich von meinen Ängsten, der Meinung anderer und jeglichen Hindernissen zu befreien. Das bedeutet, dass ich mich von diesen Dingen nicht beeinflussen lasse, meinen eigenen Weg gehe und mir Ziele setze, die ich auch wirklich erreichen will. Ich bin von vielen positiven Menschen umgeben und erlebe unzählige Abenteuer, darum würde ich sagen, dass ich damit bisher sehr gut gefahren bin, aber es gibt natürlich immer Platz nach oben.
Freiheit ist ein großes Wort, aber irgendwie ist es auch ein ganz einfaches Konzept. Freiheit beginnt damit, sich von Alltagsverpflichtungen nicht einschränken zu lassen und endet mit einem Leben voller Abenteuer. Nachdem ich schon so lange Free Athlete bin höre ich die Stimme in meinem Kopf schon gar nicht mehr, die mir einreden will „Das ist unmöglich”. Ich erinnere mich noch an den Tag, an dem mir bewusst wurde, dass wir unsere wahren Grenzen nie erreichen, solange wir niemals aufgeben und immer weiter an uns arbeiten. Das mag kitschig klingen, aber wenn man genauer darüber nachdenkt, steckt viel Wahres darin. Für mich bedeutet Freiheit außerdem, selbstbewusst zu sein, denn das hilft dir dabei, deine Entscheidungen nur danach zu fällen, was dein Herz dir sagt und nicht danach, was andere dir vorschreiben wollen.
Freeletics Ambassador zu werden, war eines meiner Highlights mit Freeletics, doch mein größter bisheriger Erfolg war der Sieg beim Freeletics World Cup mit Team England. Es war großartig, gemeinsam mit so vielen Free Athletes aus aller Welt vier Wochen lang an meine Grenzen zu gehen. Weitere besondere Erlebnisse mit Freeletics waren der Aphrodite Flashmob in Köln, die Beach Games in Barcelona und das Ambassador Treffen im Münchner Freeletics Office.
Mein nächstes Ziel als Ambassador ist es, Freeletics in Köln weiterhin den Menschen näherzubringen, Training Spots zu teilen, wo sich die Community treffen kann und weiterhin Menschen zu motivieren, mit Freeletics durchzustarten, zu ihrer besten Version zu werden und frei zu sein. Die Community motiviert mich jeden Tag aufs Neue, alles zu geben und ich hoffe, ich kann sie ebenfalls motivieren.
Mach es wie Jan und trau dich, dich von Barrieren zu befreien, die dich zurückhalten. Lade dir jetzt die Freeletics App herunter und starte noch heute mit deiner Laufbahn als Free Athlete.
