Experte Philipp Hagspiel: Ein Sixpack benötigt viele quälende Stunden im Gym, ständig hungrig sein & viel Verzicht? Falsch - wenn man es richtig macht.
DanielLesezeit 1 Min.
Phil Hagspiel ist Unternehmer, Startup Executive, Fitnessexperte und hilft Menschen dabei, bessere Leader zu werden. In diesem Gespräch mit Freeletics CEO Daniel Sobhani geht es darum, wie man auf eine effektive Art fit werden kann, fit bleibt und dabei glücklich im Leben ist.
Wenn du wissen möchtest, wie wie man ein Sixpack behält und trotzdem sein Leben genießt, was die 3 wichtigsten Prinzipien sind um fit und glücklich zu sein, was die 3 wichtigsten Power-Prinzipien beim Training und der Ernährung sind, warum für Philipp glücklich sein nicht bedeutet, keine Probleme im Leben zu haben und warum so viele Menschen Glück für Erfolg aufgeben, dann schaue dir die Episode an.
Autor/in
Daniel
Daniel ist Vater, Ehemann, Unternehmer und CEO von Freeletics. Und sein Herz schlägt für alles, was aus der Welt von Tech, Design und Fitness das Leben bereichert. Daniel setzt sich für nachhaltigere und prinzipienbasierte Lösungen in Fitness und Ernährung ein, die ein langes, erfülltes und glückliches Leben ermöglichen – was seine Perspektive auf die Fitnessindustrie einzigartig macht. Dabei möchte er Menschen auf der ganzen Welt helfen, ihr Leben mit Fitness als Grundstein voll auszukosten.