Odysseus: ein kluger Gott und ein taktisches Workout

Odysseus, der Denker

Odysseus, ein Kriegsheld, der immer wieder von der Brutalität der Schlachten geschockt war und ständig mit schwierigen Situationen konfrontiert wurde. Ob er ein Schiff voller Männer über den Ozean durch meterhohe Wellen führte, den Angriff auf Troja mit dem Trojanischen Pferd plante oder einen Zyklopen lang genug ablenkte, um ihm ins Auge zu stechen — eines wusste er immer mit absoluter Gewissheit: Odysseus wollte überleben und er würde alles in seiner Macht stehende tun, um dieses Ziel zu erreichen. Dieser Gott war so geschickt, clever und listig, dass ihn selbst die Göttin des Krieges und der Weisheit, Athena (ebenfalls eines der klassischen Freeletics Götter-Workouts), für seine Fähigkeiten bewunderte und lobte.

Das weise Workout

Dieses Workout vereint alle Eigenschaften, die du als vielseitiger, schneller und wendiger Athlet brauchst. Mit dem Fokus auf ganzheitliches Cardio-Training und kontrollierten Einsatz deines Körpergewichts baust du Muskeln auf und gleichzeitig Körperfett ab. Zehn Jahre lang war Odysseus nach dem Trojanischen Krieg auf See nach Hause unterwegs und begegnete vielen Hindernissen und Ungetümen. Dabei stellte er unter Beweis, dass sein Wille stark genug war, um selbst die schwierigsten Zeiten zu überstehen. Zu seinen Ehren besteht dieses Workout aus 10 Runden, die deine körperlichen und geistigen Grenzen testen sollen. Achte darauf, die Pausen zwischen den Runden so zu nutzen, dass du dich während der Runden umso härter pushen kannst. Halte inne, verschnaufe und mach dich bereit, alles zu geben — immer und immer wieder aufs Neue.

Trainiere hart ... und smart

Während des Trojanischen Krieges hatte Odysseus (als General des griechischen Heers) die Idee, aus dem Holz ihrer Schiffe ein riesiges Pferd zu bauen und den Trojanern als Zeichen der Kapitulation und des Respekts zu schenken. Das Pferd ließ er mit bewaffneten griechischen Kriegern besetzen. Die Trojaner holten das Pferd durch ihre Tore in die Stadt und feierten ihren Sieg. Nachdem das Fest in dieser Nacht zu Ende war, schlichen sich die Griechen aus dem Pferd heraus, plünderten die Stadt und holten somit den Sieg für das griechische Heer.

Odysseus Plan war absolut genial (ähnlich wie das Freeletics Workout), doch er konnte nur gelingen, da die griechischen Männer im Innern des Pferdes gute Arbeit leisteten. Auf dieselbe Weise bieten dir gut durchdachte Workouts das Potenzial, unglaubliche Ergebnisse zu erzielen. Doch dafür brauchst du die richtige Strategie und die korrekte Ausführung. Trainiere klug. Halte dich zurück. Fokussiere dich auf deine Atmung. Denke immer daran, dass du 10 Runden bezwingen musst. KÄMPFE WEITER.

Sei wendig. Denke schnell. Mit Odysseus. #Freeleticsvoyage