Freeletics Bootcamp, Folge 4: Viele geraten bei ihrer Transformation an einen Punkt, an dem sie keine Fortschritte sehen und ans Aufgeben denken.
LaurenLesezeit 1 Min.
Nach vier Wochen haben einige unserer Free Athletes mit diesem altbekannten Problem zu kämpfen: Trainingsplateau und fehlende Motivation. Wie überwinden sie es? Halten sie durch? Schau rein und erfahre, was du tun kannst, wenn dir mal die Motivation fehlt. Die Teilnehmer*innen berichten, wie sie dranbleiben und sich weiter durchkämpfen. In dieser Folge geht es darum, deine Motivation neu zu entfachen, und glaub uns, du wirst sie wiederfinden!
Autor/in
Lauren
Lauren ist Senior Copywriter, begeisterte Läuferin und brennt für alles, was mit Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat. Sie hat ihren Bachelor in Journalismus an der University of Colorado abgeschlossen. Neben ihrer Arbeit bei Freeletics war Lauren mehrere Jahre in der Werbebranche tätig. Ihre größte Erfüllung hat sie aber darin gefunden, anderen zu zeigen, wie man gesund und bewusst lebt.