In seinem Alltag ist Ed ständig auf Achse, denn er lebt und arbeitet auf einem Kreuzfahrtschiff. Regelmäßig zu trainieren war aufgrund von hektischer Saisonarbeit von bis zu sechs Monaten ohne jegliche Pause, ständigen Reisen und sich verändernden Zeitzonen eine echte Herausforderung.
Bis er Freeletics für sich entdeckte. Freeletics bot ihm die Struktur und Flexibilität, die er brauchte, und war gleichzeitig das Tor zu einer Community von Gleichgesinnten, die sein Leben mehr veränderte, als er es sich je erträumt hätte. Das ist seine Geschichte.
Auf hoher See den Ausgleich finden
„Die Arbeit auf einem Kreuzfahrtschiff kann echt anstrengend sein. Die Arbeitszeiten sind unregelmäßig und meistens bist du 13 Stunden auf den Beinen. Da ist es eine richtige Herausforderung, Zeit, Energie und das passende Equipment fürs Training zu finden.
Als Entertainer auf Kreuzfahrten sind deine Tage unendlich lang. Während bis zu sechs Monaten arbeitest du jeden Tag, ohne Unterbrechung. Jeden Morgen wachst du an einem anderen Ort auf und je nachdem befindest du dich vielleicht jede Woche in einer anderen Zeitzone.
Alle Schiffe sind unterschiedlich. Einige sind besser ausgestattet als andere und manchmal kannst du die Ausrüstung gar nicht benutzen. Ich brauchte etwas, das es mir ermöglichte, trotz dieser Schwierigkeiten mit einem Fitnessplan zu trainieren, ganz egal, welche Herausforderungen anstanden.
Ich war schon immer ziemlich aktiv, aber in Sachen Workout-Routine, Gym, Krafttraining, Cardio-Sessions usw. hatte ich keine Ahnung. Mir fehlte das Wissen und ich wusste nicht, wo ich anfangen soll. Ich wollte nichts falsch machen, das danach negative Folgen hätte haben können.”
Der Weg zur Freiheit mit Freeletics
„Als ich Freeletics entdeckte, hatte ich endlich gefunden, wonach ich gesucht hatte. Die App machte es mir möglich, für mich selbst einzustehen und auf meine Fitnessziele hinzuarbeiten, ohne dass externe Faktoren oder unvorhergesehene Veränderungen in meinem Alltag eine Rolle mehr spielten.
Freeletics ist jetzt bereits seit Jahren mein ständiger und zuverlässiger Begleiter. Mein Alltag ist superhektisch, ja, sogar unvorhersehbar, deshalb bin ich umso dankbarer dafür, dass ich einfach die Freeletics App auf meinem Handy öffnen kann, und – egal, wo ich bin oder welche Ausrüstung ich gerade habe – ein Workout auf mich wartet, das mich meinen Fitnesszielen näherbringt.
Community: der unerwartete Pluspunkt von Freeletics
„Es gibt kaum etwas in meinem Leben, worauf ich so stolz bin wie auf meine Fortschritte in Sachen Fitness. Ich habe Freunde fürs Leben gefunden, eine Community, und habe Ziele erreicht, die ich mir nie hätte vorstellen können. Fitness als festen Bestandteil in meinen Alltag zu integrieren (auch wenn es jeden Tag nur ein kleiner Schritt ist), hat mir die Welt eröffnet, und zwar auf eine Weise, die ich nie erwartet hätte.
Mein ganzes Leben habe ich darunter gelitten, ein Außenseiter zu sein. Ich habe hart dafür gekämpft, eine Community zu finden, in der ich mich willkommen fühle. Lange Zeit musste ich Schwierigkeiten alleine bewältigen und hatte keine Unterstützung. Ich musste mich selbst für mich einsetzen.
Als ich mit Fitness anfing, hätte ich nie gedacht, dass ich so viele Menschen kennenlernen und so viele unglaubliche Dinge erleben würde, die mein Leben verändern könnten. Ich glaubte fälschlicherweise, dass Fitness etwas für Alleingänger ist, außer beim Mannschaftssport.”
Mein Tipp: Fange langsam an und sei stolz auf dich
„Ich bin unglaublich stolz auf die Freunde, die ich gefunden habe. Ich bin stolz auf meine Misserfolge, auf die Dinge, die ich nicht sofort erreicht habe, aber natürlich auch auf meine Leistungen. Ich bin stolz auf die unvergesslichen Abenteuer, die ich erleben durfte. Ich bin stolz darauf, dass ich auf mein Leben zurückblicken kann – so schwierig es manchmal auch war – und weiß, dass ich nichts daran ändern würde. Ich bereue nichts, denn ich bin stolz darauf, dass immer noch viel vor mir liegt und ich noch viel erreichen kann.
Niemand kommt bereits perfekt auf die Welt. Es gibt zwar Menschen mit natürlichen Talenten, aber erst wenn du dir erlaubst, bei null anzufangen, kannst du alles schaffen.
Trau dich, um Hilfe zu bitten. Für mich gibt es keine so wohlwollende und unterstützende Community auf der Welt wie die Fitness-Community.”