Freeletics hat jetzt die wohl größten Veränderungen seit dem Launch der Bodyweight App im Jahr 2013 vorgenommen. Erstmalig haben Free Athletes die Möglichkeit, mit Gewichten, dem eigenen Körpergewicht oder einer Kombination aus beidem zu trainieren — und das in einer App.
Das ist für Freeletics ein wichtiger Schritt. In diesem Artikel möchten wir dir ein paar Fragen beantworten, die du dir jetzt wahrscheinlich stellst.
„Ich dachte bei Freeletics geht es ausschließlich um Bodyweight Training?”
Wir möchten dich mit unserem Produkt unterstützen, zur besten Version deiner selbst zu werden; das bedeutet, dir eine Auswahl an verschiedenen Trainingsmethoden zu bieten, damit du die wählen kannst, die wirklich zu dir passt. Freeletics begann als reine Bodyweight App, doch — genauso wie du — wachsen wir und entwickeln uns kontinuierlich weiter. Darum haben wir entschieden, dass es an der Zeit für neue Herausforderungen und neue Möglichkeiten ist: die Killer-Kombination aus Bodyweight- und Gewichtstraining.
An alle Free Athletes, die seit Tag eins dabei sind: Bodyweight ist und bleibt das Herzstück von Freeletics. Ab sofort habt ihr aber zusätzlich die Möglichkeit, Training Journeys auszuwählen, die Workouts mit Gewichten, mit dem eigenen Körpergewicht oder eine Kombination beinhalten.
„Heißt das, dass ich ab sofort mit Gewichten trainieren muss?”
Das heißt nicht, dass du ab sofort mit Gewichten trainieren musst — du kannst, wenn du möchtest. Wir möchten Free Athletes mehr Vielfalt und die Möglichkeit bieten, ihre Workouts nach Belieben zu personalisieren. Wenn du das nötige Equipment nicht zur Verfügung hast oder einfach nicht daran interessiert bist, mit Gewichten zu trainieren, dann ist das völlig in Ordnung. Du hast eine riesige Auswahl an Workouts und die App bietet dir nach wie vor das volle Trainingserlebnis mit Freeletics.
„Wo finde ich die Workouts mit Gewichten?”
Zu unseren Training Journeys für Muskelaufbau und Kraftzuwachs zählen Bodyweight Journeys, Journeys mit Gewichten und Journeys mit einer Kombination aus Bodyweight und Gewichtstraining. Kurz gesagt: Es ist für jeden etwas dabei. Egal, welche Ziele oder Einschränkungen du hast — jetzt gibt es wirklich nichts mehr, was dich davon abhält, zur stärksten Version deiner selbst zu werden.
Diese Neuerung ist ein großer Schritt für Freeletics und wir freuen uns unglaublich, diese neue Ära mit dir gemeinsam einzuläuten. Wir streben immer danach, uns zu verbessern und zu wachsen und wollen unseren Nutzern dabei helfen, es uns gleichzutun. Darum haben wir das Trainingserlebnis mit Freeletics auf ein neues Level gebracht. Worauf wartest du noch? Wähle jetzt deine Training Journey aus.
