Schnapp dir deine Trainingsmatte, schnür deine Sportschuhe und ab auf den Trainingsplatz: An Halloween fordern dich die Götter der Finsternis heraus und Free Athletes aus aller Welt versuchen, sie zu bezwingen #DarknessDefeated.
Die Challenge
An Halloween lauern in der Freeletics App die düstersten Götter und fordern dich heraus, wieder Licht in die Welt zu bringen. Vom 28. Oktober bis 3. November liegt es an dir, die Finsternis zu besiegen.
Alles, was du brauchst, um an der Challenge teilzunehmen, ist ein öffentliches Profil in der Freeletics App. Der Rest ist einfach:
- Absolviere eines dieser vier Freeletics Workouts: Nyx, Hekate, Hades oder Erebos.
- Schieße ein Halloween-taugliches Foto von dir nach dem Workout und verwende den Hashtag #DarknessDefeated.
- Poste das Foto zusammen mit dem absolvierten Workout in der App.
Dieser Challenge musst du dich nicht allein stellen. Auf der ganzen Welt werden Heere von Free Athletes an deiner Seite kämpfen. Wie wäre es mit einem Community Training in eurer Stadt, bei dem ihr die Götter der Finsternis gemeinsam bezwingt?
Wenn du dich entscheidest, die Herausforderung anzunehmen — egal, ob allein oder mit anderen Free Athletes — dann denk daran, ein schaurig schönes Halloween-Foto in der App zu posten. Du könntest z. B. in einem Gruselkostüm oder an einem gespenstischen Ort trainieren oder einen Halloween-Filter für dein Foto verwenden. Lass deiner Fantasie freien Lauf.
Für welches Workout entscheidest du dich?
Du kannst dir aussuchen, welchen der folgenden Götter du bezwingen willst — oder dich allen stellen, wenn du besonders mutig bist.
Beginnen wir mit Nyx, der Göttin der Nacht. In den Tiefen der Unterwelt wurde sie aus dem Chaos geboren und brachte selbst Zeus das Fürchten bei. Sie bringt deine Bauchmuskeln zum Brennen wie keine andere und ist definitiv nichts für schwache Nerven.
Für Freeletics Coach User, die eine noch größere Herausforderung suchen, steht Hekate bereit. Die Göttin der Magie kann nur mit Clapping Pushups und Pistol Squats besiegt werden.
Weiter geht es mit Hades, dem einzig wahren Herrscher der Unterwelt. Besiege seine Höllenhunde und versuche, der Unterwelt zu entkommen — mit Pullups, Burpees und Sprints.
Und zu guter Letzt der düsterste aller Götter: Erebos, der Inbegriff der Finsternis. Wenn du dich entscheidest, es mit dem Gott der Toten aufzunehmen, dann erwarten dich Pullups, Split Lunges, Burpees und Toes-to-Bar. Nimm den Kampf auf — wenn du dich traust.
Wenn du dich für einen Gegner entschieden hast, dann wähle ihn aus der Workout-Liste aus und gib das Volumen an (1x, 2x oder 3x). Du kannst versuchen, das Workout mit Stern zu absolvieren, aber keine Sorge: Wenn du es nicht schaffst, nimmst du trotzdem an der Challenge teil. Du kannst mehrere Götter herausfordern, doch jedes Workout muss die genannten Kriterien erfüllen.
Preise
Diese Preise erwarten dich, wenn du an der Challenge teilnimmst...
- Hauptgewinn: Ein 50-Euro-Gutschein für den Essentials Onlineshop oder den Training Coach für 6 Monate kostenlos, falls der User außerhalb der EU, in den USA, der Schweiz oder Norwegen lebt.
- 5 weitere Preise: Ein 20-Euro-Gutschein für den Essentials Onlineshop oder den Training Coach für 1 Monat kostenlos, falls die User außerhalb der EU, in den USA, der Schweiz oder Norwegen leben.
Wichtig: Mit deiner Teilnahme an der Challenge bestätigst du, dass du die Teilnahmebedingungen gelesen hast und akzeptierst.
