„Ich bin Barbara, 50 Jahre alt, arbeite als Sportlehrerin an einer Förderschule, habe sechs Kinder und ganz frisch ein Enkelkind.
Ich glaube, ich bin ziemlich von Anfang an bei Freeletics dabei. Als ich damit anfing, hatte ich kein bestimmtes sportliches Ziel, sondern Sport gehörte schon immer zu meinem Leben.
Ich bin seit 2016 alleinerziehend und die vergangenen Jahre waren, nun ja, sagen wir herausfordernd.
Mein Ziel war durchhalten und aushalten. Funktionieren. Für die Kinder da sein. Dafür brauchte ich einen „Ort” für mich – zum Kraft sammeln.
Ich brauchte eine Zeit, in der ich nicht nachdenken musste, einfach nur machen.
Die Einheiten waren anstrengend und das war gut so. Es war kein Platz für Tränen oder Gedankenkarusselle. Nur zählen, fokussieren und auf die nächste Bewegung konzentrieren. Wunderbar.
Burpees, Squats, Pushups.
Konnte ich schaffen.
Der Körper hat dem Kopf geholfen.
Durchhalten. Weitermachen. Stark sein.
Die beiden sind ein richtiges cooles Team geworden ;)
Mit den Kindern und allem, was so anstand, hatte ich keine Zeit, noch zusätzlich einem Verein beizutreten oder ins Fitnessstudio zu gehen.
Ich habe Sport gemacht, wann immer es in den Tag passte, und wenn es nur zehn Minuten waren.
Manchmal früh morgens, bevor sich irgendwer regte oder auch erst spät am Abend, wenn endlich Ruhe eingekehrt war.
Freeletics ist perfekt für alle, die ortsungebunden trainieren wollen.
Ich liebe die Funktion, Trainingstage in der Woche flexibel umzuplanen und auch eine Alternative wählen zu können, wenn mal nicht so viel Zeit ist.
Ich habe Sport studiert, mit Zusatzqualifikation als Sporttherapeutin und Personal Trainer. Ich könnte mir also auch selbst was ausdenken, liebe es aber, mir von der App 4x pro Woche was „sagen zu lassen” :)
Nicht nachdenken, einfach machen.”
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