Wir bei Freeletics hatten schon immer eine Leidenschaft dafür, die Grenzen der Fitness-Technologie zu sprengen. Unsere Innovation hat schon oft zu interessanten User-Anfragen geführt, wie „Kann ich mit dem Coach sprechen?” Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass hinter dem Coach ein echter Mensch steht, was auch ein Beweis dafür ist, wie leistungsstark unser AI-gestütztes Personal Training ist. Tatsächlich wurden Fragen wie diese so häufig gestellt, dass wir einen Help Center Artikel erstellt haben, in dem wir erklären, dass der Coach künstliche Intelligenz verwendet, um deinen Trainingsplan an dich, deinen Fortschritt und deine Bedürfnisse anzupassen, und keine echte Person ist. Wir haben praktisch den Turing-Test für Fitness bestanden. Und während jetzt alle über AI und die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten sprechen, haben wir unseren AI-gesteuerten Coach bereits im Jahr 2017 auf den Markt gebracht.
Warum haben wir uns für den Einsatz von künstlicher Intelligenz in der Freeletics App entschieden und wie heben wir uns dadurch von den unzähligen anderen Fitness-Apps ab? Die Antwort liegt in unserem Anspruch, das weltweit beste, individuellste und effektivste Fitnesserlebnis zu bieten. AI ist der Schlüssel zu diesem Ziel. Und für uns ist künstliche Intelligenz nicht nur ein Schlagwort – sie ist die treibende Kraft hinter unserer Mission. Die folgenden Möglichkeiten haben wir in diesem Feld gesehen, um dir ein Eins-a-Fitnesserlebnis zu bieten:
Datengesteuertes Lernen: In den letzten zehn Jahren haben wir Daten von über 56 Millionen Nutzern gesammelt und dieser Datenschatz bildet die Grundlage für unser AI-Coaching. Unsere Algorithmen lernen kontinuierlich aus diesem umfangreichen Datensatz, verfeinern und passen sich an, um dir die besten Trainingspläne zu bieten, die es auf dem Markt gibt. Was bedeutet das für dich? Deine Fähigkeiten werden von Anfang an besser eingeschätzt, und der Coach gibt dir noch bessere, individuellere Empfehlungen für Exercises, Sätze und Wiederholungen. Welcher andere Personal Trainer hat die 22.271 Jahre Zeit, die es braucht, um so viele Menschen auf diesem Level zu trainieren und von ihnen zu lernen?
Personalisierte Empfehlungen: Dein aktives und passives Feedback am Ende jeder Trainingseinheit ist von unschätzbarem Wert. Unsere Algorithmen beziehen dieses Feedback aktiv ein, denn es bildet die wichtigste Grundlage für unsere Einschätzungen deiner Fähigkeiten und Trainingsvorlieben, wobei auch Faktoren wie dein Alter, Geschlecht und Fitnesslevel berücksichtigt werden. Jede Empfehlung für Exercises, Wiederholungen und Sätze berücksichtigt das. Jedes einzelne Mal. Durch diese dynamische Anpassung wird sichergestellt, dass deine Training Journey immer perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist und dich deinen Zielen immer näher bringt.
Gruppenbildung für Präzision: Pauschallösungen? Nicht bei uns! Zu Beginn gruppiert der Coach jeden neuen User mit ähnlichen Usern auf der Grundlage ihres Fitnesslevels und ihrer demografischen Daten, um jede Empfehlung zu standardisieren. Außerdem schätzt er die Fähigkeiten jedes Nutzers, wie z. B. die maximale Wiederholungszahl, basierend auf dem anfänglichen Assessment. Danach nutzt der Coach ihr laufendes Feedback, um die Präzision und Personalisierung kontinuierlich zu steigern. Dieses Level an Präzision sorgt dafür, dass du immer gefordert, aber nie überfordert wirst. Das bedeutet auch, dass von unseren 56 Millionen Usern nie zwei genau dieselbe Training Journey bekommen.
AI und menschliche Expertise: Hinter jeder Training Journey steckt das Fachwissen unserer qualifizierten Sportwissenschaftler. Sie arbeiten Hand in Hand mit unseren AI-Systemen und stellen sicher, dass die Trainingspläne sowohl basierend auf datengesteuerten Erkenntnissen als auch auf menschlichem Wissen erstellt werden. Es ist die perfekte Mischung aus Technologie und Know-how für optimale Resultate.
Unsere Reise in die Welt der künstlichen Intelligenz ist aber noch lange nicht vorbei. Wir verbessern unsere App ständig, indem wir unsere Algorithmen im Laufe der Jahre immer mehr verfeinern und auf das Feedback unserer User hören. Uns ist bewusst, dass künstliche Intelligenz aber auch ihre Grenzen hat, und wollen diese Grenzen erweitern, ohne dabei die menschliche Komponente zu vernachlässigen, die Freeletics auszeichnet. Der Freeletics Coach, den du kennst und liebst, ist nicht nur ein Fitnessprogramm, sondern dein digitaler Fitnesspartner. Der Partner, der dich auf deiner Fitnessreise begleitet und das Beste aus der AI nutzt, um dir beim Erreichen deiner Ziele zu helfen – immer und immer wieder.
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