Die Geschichte hinter jeder der 3 Runden des Freeletics Workouts Hades. Wie du durchhalten kannst, sobald es anstrengend wird und du den Gott der Unterwelt besiegst.

Sportlich aktive Menschen sind auch fitter im Kopf. Mögliche Gründe sind der Wachstumsfaktor BDNF, stärkere Durchblutung und Abschalten vom Alltag.

Was ist eigentlich Freeletics? Freeletics ist tough, together, free. Erfahre hier alles über die Grundlagen der Trendsportart und wieso du 2015 dein Training starten ...

Tipps von Freeletics zum Thema: Wie man sich mit wenig Geld gesund ernähren kann

Manche mögen dir weismachen wollen, dass gute Neujahrsvorsätze nur dazu da sind, gebrochen zu werden. Freeletics zeigt dir, wie du deine Vorsätze wahren kannst.

Wie man sich in fast jeder Stadt einer Freeletics Trainingsgruppe anschließen kann.

Tipps, die dir helfen, nach Weihnachten einen gesunden Schlafrhythmus zu finden, sodass du bessere Leistungen beim Training erbringen kannst.

Entdecke hier, wie zielstrebig die Free Athletes in 2014 waren. Wie viele Burpees, Situps, Jumping Jacks und andere Workouts 2014 gemacht wurden.

7 Tipps zum Training während deiner Weihnachtsfeiertage, die dir helfen, am Training dranzubleiben, auch wenn du unterwegs bist.

Nach einem Unfall sagten die Ärzte Dominik, er könnte niemals wieder wie zuvor laufen oder seine Hände einsetzen. Sie sagten ihm, er wäre zu schwach, um jemals wieder...

Manchen Leuten fällt es schwer, sich während der Weihanchtszeit gesund zu ernähren. Deswegen ist es wichtig, gesunde Alternativen zu finden. Spicy Orange Cookies sind...

Keine Zeit fürs Training? Unsere 6 Tipps helfen dir, dein regelmäßiges Training in einem vollen Zeitplan unterzubringen. Entdecke Freeletics und erfahre mehr über eff...