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Training
Wie wichtig ist dir Anerkennung?
„Freiheit hat nichts mit Idolen zu tun. Es geht nicht darum, etwas zu besitzen, jemanden anzuführen oder jemandem zu folgen.”
EllieLesezeit 2 Min.
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Training
Die Bedeutung von Kraft
In diesem Artikel erklären wir, wie wichtig Kraft ist und warum Krafttraining ein integraler Bestandteil eines jeden leistungssteigernden Programms sein sollte.
SeanaLesezeit 2 Min.
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Training
Big News: Gewichts- und Bodyweight Training ab sofort in einer App
Bodyweight und Gym werden vereint
EllieLesezeit 2 Min.
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Training
Zu anders?
„Befreie dich von Erwartungen. Setze dir Ziele, doch versuche nicht, sie auf Biegen und Brechen umzusetzen, und lass dich nicht davon bestimmen.”
EllieLesezeit 2 Min.
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Community
Freeletics Powerfrauen: Heute Annette, Senior Strategic Marketing Managerin
Mit ihrem Job bei Freeletics hat Annette ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Das ist ihre Geschichte.
EllieLesezeit 3 Min.
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Training
Zu alt?
„Alter ist keine Ausrede, wenn du ein Free Athlete bist.”
EllieLesezeit 3 Min.
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Community
Freeletics Powerfrauen: Heute Lena, Scrum Master
Lena erklärt, was ihre Rolle als Scrum Master bei Freeletics beinhaltet und wie sie damit die Stütze der App-Entwicklung ist.
EllieLesezeit 2 Min.
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Community
Freeletics Powerfrauen: Heute Daniela, Leiterin der Abteilung People Operations
„Bei Freeletics haben wir das erreicht, wonach die Gesellschaft noch strebt.”
EllieLesezeit 2 Min.
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Wissen
Die Wissenschaft des Conditioning
Es ist ein geläufiger Begriff in der Fitnessindustrie, doch was bewirkt es in deinem Körper?
SeanaLesezeit 1 Min.
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Training
Zu viel zu tun?
„Freiheit hat nichts damit zu tun, wie viel Zeit du hast. Es geht darum, die Zeit effizient zu nutzen.”
EllieLesezeit 2 Min.
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Training
Dare To Be Free
Freiheit ist eine Entscheidung — Getroffen von denen, die sich trauen. Wie entscheidest du dich?
EllieLesezeit 2 Min.
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Nutrition
Genuss ohne Reue: Trainings- und Ernährungstipps für die Feiertage
Die kalte Jahreszeit kommt — Leg dein Training und deine gesunde Ernährung nicht auf Eis.
EllieLesezeit 4 Min.
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Community
Die CEO Challenge
Stell dich der Herausforderung: Werde ein noch besserer Chef — Und gleichzeitig fitter
EllieLesezeit 3 Min.
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Training
Frauen und Krafttraining: Eine starke Kombination
Werde mit deiner perfekten Training Journey zu einer starken und unabhängigen Frau
SeanaLesezeit 2 Min.
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Training
The Principle of Progressive Overload
Erziele Fortschritte ohne Übertraining
SeanaLesezeit 5 Min.